줄없는 줄넘기1 잠만보, 새벽 5시 운동 시작!! 잠만보, 새벽 5시 운동 시작!! 또다시 시작합니다. 새벽 운동!!! 올해 초에 새해 목표를 ‘새벽 운동’으로 정하고 한 달 정도 잘 실행했습니다. 평소에는 야근도 많고 퇴근 후에는 몸도 너무 힘들어서 운동해야지 하는 생각만 하다가 포기하기 일수였습니다. 그러는 사이 몸은 점점 불어나 지금의 ‘잠만보(포켓몬 뚱뚱보 캐릭터)’가 되었습니다. 우리 애들이 항상 아빠는 ‘잠만보’라고 놀리기 때문입니다.. 근데 사실 ‘잠만보’가 좀 뚱뚱하긴 해도 왠지 모르게 귀엽고 정이 갑니다. 그래서 그냥 제 닉네임으로 정했습니다.^^ 아무튼 더 이상 아빠로서 이렇게 게으르게 살아서는 안 되겠다는 각오를 하고 새벽 운동에 돌입하게 된 겁니다. 기억을 더듬어 우선 그 당시 이야기를 잠시 해 보자면, 우선 5시에 기상해서 시원한.. 2020. 11. 30. 이전 1 다음
